05 mars 2012

sevrage tabac: J2

ça y est, j'ai commencé hier!!! Hier matin, c'était nickel!!! Hier AM et depuis, j'ai comme un vide!!! Enormement envie de manger!!! Mais manger ne fait rien donc faut resister car je mangerais toute la journée et ahhh pas bon!!!   Aller, on tient!!! Arreter le tabac donne du temps!! Mais le soucis c'est que l'on n'en veut pas du temps!!! Du temps pour penser... La nicotine ne manque pas vraiment... C'est surtout la maman cigarette qui est dans ma tête et qui reclame ses petits.... C'est elle la plus dure à... [Lire la suite]

01 mars 2012

aller, il est temps....

Pöur moi d'arrêter de fumer... Je commence dimanche matin!!! Pourquoi??? parce que dimanche!!! J'ai lu le livre d'Allen Carr et je vais arrêter sans rien sauf la positive attitude... Je viendrais vous raconter mon expérience et ainsi tester l'efficacite du livre!!! Il ne faut pas arrêter avant d'avoir fini le livre, j'ai tout fini et j'ai pris ma date et je serais motivée et heureuse... On y croit!! Non on y croit pas, on est sur!!!